食べながら、痩せたい!

「食べたいものを食べて、痩せたい!」っていうブログ。

2019-09-10から1日間の記事一覧

衝撃事実!「食べながら、痩せる」のも夢じゃない!?

こんにちは!どうも、キョウです! 今日は、僕が今年一番衝撃を受けた本をご紹介したいと思います。 それは、岡田隆さんの「無敵の筋トレ食」です。 なぜこの本を紹介したいかというと、 今まで糖質制限とか、油抜きとか、朝食や夕食を抜いたり、極端なダイ…

食べながら、痩せたい!

こんにちは! どうも、はじめまして。 キョウです! 今日から、ダイエットに関する記事を書いていきたいと思います。 ダイエットを始めて誰しもが思う夢! 「食べたいもの食べて痩せたい…!」 「面倒なことしたくない!けど、痩せたい!モテたい!」 「筋肉…